BOSU

Un BOSU ou ballon BOSU (de both side up) est un instrument d'exercice pour la rééducation ou l'entrainement physique des membres inférieurs. Il est constitué d'un demi-ballon gonflable et mou sur lequel la personne essaye de maintenir son équilibre avec une ou deux jambes. Cet objet a été inventé en 1999 par David Weck.

Voir aussi

Ballon de Klein, plateau de Freeman

Matériel de sport (43)

Équipement de musculation (10)

Dernière mise à jour du contenu le 27/05/2018.

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Auteurs de cet article « BOSU » :

Jmax, Irønie, AntanO, Coachpatrick1980.