Lara Grangeon

Lara Grangeon
image illustrative de l’article Lara Grangeon
Informations
Nages 4 nages
Période active 2008-
Nationalité Drapeau : France Française
Naissance (26 ans)
Lieu Nouméa (Nouvelle-Calédonie).
Taille 1,70 m

Poids:57 kg

Club CNC
Records
Grand bassin 200 m 4 nages : min 12 s 68
400 m 4 nages : min 36 s 61

Lara Grangeon, née le à Nouméa en Nouvelle-Calédonie, est une nageuse française. Licenciée au Cercle des nageurs calédoniens (CNC) en Nouvelle-Calédonie, elle est une spécialiste des épreuves de 4 nages (100, 200 et 400 mètres) et de papillon (200 mètres).

Elle est détentrice de pratiquement tous les records de Nouvelle-Calédonie et de plusieurs records de France en 4 nages, en petit et grand bassin.

Biographie

Lara Grangeon a obtenu le titre de Championne de France cadettes du 200 m papillon, du 400 m nage libre, du 800 m nage libre en 2008, ainsi que la deuxième place du 200 m dos et du 200 m brasse.

En 2009, elle devient Championne de France open sur 400 m 4 nages et troisième sur 200 m 4 nages. Sélectionnée pour les Championnats du monde 2009 à Rome, sa première grande compétition internationale, elle finit 26e des séries.

En 2010, lors des Championnats d'Europe en grand bassin de Budapest, elle prend la 6e place en finale du 200 m 4 nages (où Camille Muffat termine 4e) en 2 min 14 s 25.

Le 18 mars 2012, lors des Championnats de France de natation 2012 en grand bassin à Dunkerque, elle obtient sa qualification pour les Jeux olympiques d'été de 2012 en étant championne de France du 400 m 4 nages et en ayant réalisé les minima requis par la Fédération Française de Natation en 4 min 40 s 12 (minima de 4 min 41 s 75).

Le 28 janvier 2017, elle obtient le titre de championne de France du 5 km en eau libre[1].

Le 4 juin 2017, Lara devient championne de France du 25km en eau libre. Elle se qualifie pour les championnats du monde de Budapest sur cette distance où elle termine 13e[2].

Lors des Championnats d'Europe de natation 2018 à Glasgow, elle remporte la médaille de bronze du relais 5 km mixte le 11 août avec David Aubry, Lisa Pou et Marc-Antoine Olivier[3]. La 9 août, elle a finit 8e du 5 km féminin, une course remportée par la Néerlandaise Sharon van Rouwendaal[4].

Ses sélections

Palmarès

Jeux Olympiques

Édition Épreuve
400 m quatre nages 200 m papillon
Drapeau : Royaume-Uni Londres 2012 éliminée en séries
4 min 44 s 28
-
Drapeau : Brésil Rio de Janeiro 2016 éliminée en séries
4 min 43 s 98
éliminée en séries
2 min 09 s 69

Championnats du monde

En grand bassin

Performances de Lara Grangeon lors des Championnats du monde
Édition Épreuve
400 m quatre nages
Drapeau : Italie Rome 2009 26e temps des séries
4 min 46 s 93
Drapeau : République populaire de Chine Shanghai 2011 21e temps des séries
4 min 47 s 41
Drapeau : Russie Kazan 2015 8e
4 min 40 s 98

En petit bassin

pas de participation

Championnats d'Europe

En grand bassin

Performances lors des Championnats d'Europe élites en grand bassin
Édition Épreuve
200 m quatre nages 400 m quatre nages 200 m papillon
Drapeau : Hongrie Budapest 2010 6e
2 min 14 s 25
- 10e des séries
2 min 10 s 55
Drapeau : Hongrie Debrecen 2012 17e des séries
2 min 17 s 26
8e
4 min 53 s 98
Drapeau : Allemagne Berlin 2014 20e des séries
2 min 16 s 68
10e des séries
4 min 44 s 61
13e des séries
2 min 12 s 86

En petit bassin

Performances lors des Championnats d'Europe élites en petit bassin
Édition Épreuve
100 m quatre nages 200 m quatre nages 400 m quatre nages 200 m papillon
Drapeau : Croatie Rijeka 2008 15e des séries
1 min 2 s 09
- 11e des séries
4 min 38 s 88
13e des séries
2 min 10 s 74
Drapeau : Turquie Istanbul 2009 9e
1 min 0 s 28
15e temps des séries
2 min 10 s 57
8e
4 min 34 s 23
-
Drapeau : Pays-Bas Eindhoven 2010 15e temps des séries
1 min 2 s 18
Bronze
2 min 10 s 22
Bronze
4 min 30 s 93
8e
2 min 11 s 96
Drapeau : Israël Netanya 2015 Bronze
4 min 27 s 31
Argent
2 min 3 s 85

Jeux du Pacifique Sud

Jeux du Pacifique 2011 : 16 médailles d'Or, 3 médailles d'Argent et 1 médaille de Bronze. Pas une course sans podium

Discipline /
Année
50 m nage libre 100 m nage libre 200 m nage libre 400 m nage libre 800 m nage libre 50 m papillon 100 m papillon 200 m papillon 200 m 4 nages 400 m 4 nages 4 × 100 m nage libre 4 × 200 m nage libre km en mer 50 m dos 100 m dos 200 m dos 50 m brasse 100 m brasse 200 m brasse 4 × 100 m 4 nages
Papouasie-Nouvelle Guinée 2015 Or 2:03.77
Or 4:20.40
Or 8:52.99
Or 1:01.32
Or 2:11.89
Or 2:17.84
Or 4:47.07
Or 3:57.23
Or 8:51.66
Or 2:33.20
Or 4:23.64
Nouvelle-calédonie 2011 Bronze 27.24
Or 58.65
Or 2:08.47
Or 4:30.33
Or 9:05.84
Argent 28.68
Argent 1:05.18
Or 2:17.84
Or 2:22.19
Or 5:01.68
Or 4:01.95
Or 8:52.11
Or
Or 31.01
Or 1:06.68
Or 2:20.78
Argent 34.40
Or 1:13.07
Or 2:36.57
Or 4:25.51
Samoa 2007 Or
Or
Or
Or
Or
Or
Or
Or
Or
Argent
Bronze

Championnats de France de natation

Bassin de 50m

Discipline /
Année
200 m nage libre 200 m dos 200 m brasse 100 m papillon 200 m papillon 200 m 4 nages 400 m 4 nages
Montpellier 2009 Bronze
2 min 13 s 06
Or
4 min 40 s 41
Saint-Raphaël 2010 Argent
2 min 11 s 52
Argent
2 min 14 s 20
Or
4 min 44 s 88
Schiltigheim 2011 Or
2 min 9 s 48
Or
2 min 13 s 14
Or
4 min 38 s 28
Dunkerque 2012 Or 
2 min 9 s 41
 Argent
2 min 15 s 54
 Or
4 min 40 s 12
Chartres 2014 8ème
1 min 02 s 47
Or
2 min 11 s 57
Bronze
2 min 15 s 25
Argent
4 min 40 s 57
Limoges 2015 Argent
2 min 28 s 34
Or
2 min 08 s 68
Argent
2 min 13 s 27
Or
4 min 37 s 55 (RF)
Montpellier 2016 7ème
2 min 01 s 11
5ème
2 min 15 s 06
Or
2 min 07 s 87
Or
2 min 12 s 68
Or
4 min 36 s 61 (RF)
Schiltigheim 2017 Or
2 min 09 s 35

Meeting international de l'océan Indien

Discipline /
Année
400 m nage libre 200 m brasse 200 m papillon 200 m 4 nages 400 m 4 nages 200 m dos 4 × 200 m nage libre 4 × 100 m nage libre
Saint-Denis 2009 Or
Or
Or
Or
Or
Or
Or
Argent

Ses récompenses

Meilleure sportive junior du Pacifique

Lara a été élue Athlète Junior 2008/2009 parmi tous les sportifs du Pacifique.

Nickels de l'initiative

Lara a également été honorée lors de la remise des prix des Nickels de l'initiative pour ses résultats sportifs de l'année 2008/2009.

Notes et références

  1. Olivier et Grangeon champions de France du 5 km indoor, article sur ffnatation.fr
  2. « Lara Grangeon change de costume », LNC.nc | Les Nouvelles Calédoniennes, le Journal de Nouvelle Calédonie,‎ (lire en ligne)
  3. « Championnats Européens / Eau libre : Lara Grangeon 'Un très beau travail d'équipe' » (consulté le 12 août 2018)
  4. « Natation : Lara Grangeon 8e européenne sur 5 km », LNC.nc | Les Nouvelles Calédoniennes, le Journal de Nouvelle Calédonie,‎ (lire en ligne)

Liens externes